Magnezyum, son zamanlarda sosyal medyada özellikle adeta bir “uyku mucizesi” olarak lanse ediliyor. TikTok'ta #magnesium

HABERLER YAŞAM 1 kaşık yiyen bayram ediyor! Demir depolarını doldurup çivi gibi yapıyor Doğal besinler arası

Akdeniz’in altın sıvısı zeytinyağı, hem sofralarımızda hem de bakım rutinlerimizde şifa kaynağı. Saç dökülmesini azalta

Vücudun sayısız görevini yerine getiren minerallerden olan magnezyum, kas, sinir sağlığından kan şekerine kadar pek çok

Yaz aylarının vazgeçilmez içeceği olan ayran, serinletici özelliğinin yanı sıra sağlık açısından da pek çok fayda sunuy

Kalp ve damar sağlığını korumanın en etkili yollarından biri tuz tüketimini azaltmak. Bu yazıda, tuzun yerini alabilece

Hazır eriştelerin (ramen) paketi açılıp üzerine sıcak su eklenerek birkaç dakikada hazırlanması gerekirken, TikTok ve Y

Tuz tüketimine dair yapılan yeni bir araştırmadan, sağlık açısından yeni detayları da ortaya çıkardı. Beyin iltihabına

Kalp sağlığından kemik gücüne, migrenle mücadeleden sindirime kadar... Magnezyum, neredeyse tüm hayati sistemlerde başr

Halk arasında çalı inciri veya opuntia adıyla da bilinen dikenli incir, özellikle Akdeniz ve Ege kıyılarında yetişen, h

Küçük porsiyonlarda bitter çikolata tüketmek, tansiyonu düşürmekten kilo kontrolüne kadar birçok etkide bulunabilir.

VM Medical Park Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mecit Bahar, magnezyum eksikliği konusunda açıklamalarda bul

İngiltere'de Exeter Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırma, doğal besinlerin yüksek tansiyon üzerindeki e

Sabri Ülker Vakfı, yaz sıcaklarının hipertansiyon hastalarında sıvı-tuz dengesini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeke

Ege ve Akdeniz sofralarının gözdesi enginar, sadece lezzetiyle değil, sağlığa katkılarıyla da dikkat çekiyor.

Parmak ucunda ya da tempolu... Hangi şekilde olursa olsun, yürüyüş vücudunuzu baştan sona yenileyebilir. YÜRÜYÜŞ YAPMAN

HABERLER SAĞLIK Kandaki CRP oranını düşürüyor, enfeksiyonu temizliyor! Vücuttan toksinleri atıyor Antioksida

HABERLER SAĞLIK Her gün maydanoz yemenin faydaları! Bu hastalıklara karşı koruyucu etki gösteriyor Maydanoz,

Tatlıların üzerinde süs olarak kullanılan iri taneli deniz tuzuna karşı kardiyologlar uyarı da bulundu. Kurabiye, simit

İnsan vücudunun ihtiyacı olan birçok vitamin ve minerali içeren kırmızı et, uzmanların şiddetle tüketmesini tavsiye e

Ayaklarınız soğuksa sadece kalın çoraplar çözüm olmayabilir. Bu basit gibi görünen durum, altta yatan ciddi sağlık soru